Yielding Embodiment®Orchestration
の技法を用いたイールド・ボディワーク
誰もが持つ生きる力
(自己調整力・自己治癒力)で
身体の自然なバランスを整えます。
締め付けのゆるい着衣のまま横になり、
リラックスして受けていただけます。
イールド・ボディワークとは
身体は重力にイールドする(ゆだねる)と深い休息状態となり、自己調整力が動きはじめます。
そして、今に必要、最適な身体バランスへと向かう再生と変容の流れが起こります。
自己調整力の深く微細な働きで身体が整いはじめ、
心にも変容をもたらすボディワークです。
クライアント(受ける側)とイールダー(施術側)相互の安心安全な「場」としての
最適な「間合い」は、自己調整力が内発し始める深い休息の場となります。
お互いの身体が安心安全を感じられるように、
このイールドの場(適切な間合い)を保ちながら、
自己調整力のスムーズな流れを静かに共有します。
イールド・ボディワークの流れ
- 身体を深い休息の場に
イールドする
(ゆだねる) - 身体の自己調整力で
「機能」、「構造」
が変りはじめる - 健全な『身体』
バランスへと整い始める
イールド・ボディワークを受けると
この安心安全な深い休息の場で自然に起こる体の内的変容、構造変化に
寄り添いながらの微細なタッチも、
感覚や身体知覚にも働きかけ、
yieldを深め、
自己調整力を促すきっかけとなるでしょう。
「安心安全の場」が保たれた深い休息の中で
身体の「自己調整力」の内発的に起こった自然な流動する働きは、
セッション後も自己調整力として働き続けます。
継続していただくことで、
身体の全体性が整い、心にも変化変容をもたらしていきます。
このボディワークは、
エネルギーワークではありません。
治療を目的とするものではなく、
自己調整力で身心の全体性を整え、
健全な在り方への気づきをもたらすものです。
その過程で治癒が起こりうることもある
身体と心の全体性の調和へと
促すボディワークです。
こんな時に
-
心身の疲弊、疲労感、
ストレスの緩和、回復 - 心身のストレス解放
- 心身の深い落ち着き、
穏やかさ
- 神経過敏、繊細さの調整
- 睡眠の質の向上
- 自己探求のサポートに
- 人生の大切な節目、
転機の時に
- 身体バランスの緩和、改善
- 身体の緊張を緩め休息したい
- 体調不良の緩和、改善
Sessionの流れ
-
ゆったりとしたカラダを
締め付けない服をきたまま、
楽な姿勢で横になっていただきます。 -
圧迫感、窮屈感、緊張感などの
カラダの強ばりが和らぐように
カラダの居心地のよさ(内部の感覚)を
ゆっくりと感じていただくことからはじまります。 -
リラックスされていく様子を見ながら、
必要に応じてお声がけしたり、
微細なタッチを行います。
軽やかなカラダからココロへ、詳細 - yielding-embodiment.com
そして大切な日々をしなやかに生きる
Yielding Embodiment® Orchestration
セッションの回数を重ねていくことで、
今まではバラバラで連携が
とれていなかったカラダが、
次第に有機的なつながりを
もっていく過程は、
様々な楽器がそれぞれの持ち場で
それぞれの個性を
発揮しながらも、全体として調和のとれた
演奏をすることにも例えることができます。
-抜粋